一般而言，人到六十岁上下即可能出现耳聋现象，这是由于听觉器官退化衰老造成的，医学上称为老年性耳聋。老人听力障碍如果没有足够的重视和及时的处理，会影响老人的社会交往、降低老人生活质量，还会促发老年痴呆。我们应当从下面几个方面着手预防或减缓老年性耳聋发生： 　　

    1、保持身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态，容易引起血压升高，久之必然殃及听力。因而老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动，尽量便自己保持轻松愉快的心境。 　　

    2、注意避免噪声。不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠，以致血压升高、心脏排出血量减少，故影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞机收听时不宜时间过长，配戴助听器时音量应调控适当。 　　

    3、多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品，如豆制品、蛋类及蔬菜，水果等，同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品，这样能起到饮食保健的作用。

    4、不吸烟少饮酒。吸烟使血液中尼古丁增加，造成小血管痉挛、血液粘度增加，使内耳供血不足，导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收，将直接有损于听神经。 　

    5、尽量避免应用氨基糖甙类耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。老年人解毒排泄功能低，应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。     

    如果老人发现有听力问题，本人或家属也不必着急，除了了解老年的全面身体健康后，排除如血脂等其它疾病的存。应当在专业人员的帮助下选配合适的助听器，帮助您恢复听觉能力，并保护残余听力，享受晚年生活。